МЕНЮ ≡

Вход на сайт

Меняем правила / Переломный момент / Меняющие игру / The Game Changers (русский)

Аватар пользователя VDF

Я инструктор по выживанию для военнослужащих США (включая морских пехотинцев, морских котиков и рейнджеров), в прошлом боец UFC, и смотрю на человеческое тело как на мощную машину с высоким потенциалом во многих областях, в силе, скорости, выносливости и восстановлении. Пока я не получил серьезные травмы во время тренировок, я не подозревал, что этот потенциал во многом связан с едой, которую я рассматривал в основном просто как калории и белок.

Но, не имея возможности тренироваться полгода после травмы, я начал поиск оптимальной диеты для восстановления и наткнулся на исследование о римских гладиаторах, где говорилось, что они ели мало или вообще не ели мяса. Это показалось мне надуманным, поскольку я был уверен, что животный белок необходим для наращивания мышечной массы, поддержания сил и восстановления после травм. Поэтому я прилетел в Австрию, чтобы встретиться с исследователями, которые сделали это открытие и убедились, что гладиаторы, известные в то время как Гордеарии или «Ячменные люди», действительно тренировались и соревновались на растительной диете.

Это шокирующее открытие привело меня к пятилетнему поиску «Правды в питании» по образцу философии Брюса Ли: «Изучите свой собственный опыт, впитайте полезное, отвергните бесполезное, добавьте что-то своё».
Основываясь на этом мышлении, я проверял свои привычные представления о питании, путешествуя по четырем континентам, чтобы встретиться с десятками сильнейших, самых быстрых и сильных спортсменов в мире, а также с ведущими экспертами по лёгкой атлетике, питанию и антропологии.

То, что я обнаружил, было настолько революционным, с такими глубокими последствиями для человеческой деятельности и здоровья - и даже для будущего самой планеты - что я должен был поделиться этим с миром.
/Джеймс Уилкс/ Сайт проекта: https://gamechangersmovie.com
...
Роли озвучивали: Вадим Савченко / Александр Соседкин / Андрей Зверев / Рафаэль Хабибуллин / Антон Вартанов / Евгения Кузнецова / Иван Попов / Мария Чикановская
Павел Чикановский / Elena Straordinaria / Сергей Никитин / Сергей Горин
Русский перевод: Наталья Новикова, Марина Удовиченко
Постобработка видео : Иван Попов
Координатор проекта и аудиомонтаж : Сергей Горин
Мастерская АзъЕсмь 2019

 

Авторство: 
Копия чужих материалов
Комментарий автора: 

Как хотите, так теперь с этим и живите.

Фонд поддержки авторов AfterShock

Комментарии

Аватар пользователя Западная подстилка

Ну собственно это идет в наглосакском тренде об отказе от пердежей, света, транспорта - ибо Гретта Тунберг...

Аватар пользователя Эпиграмма
Эпиграмма(3 года 3 месяца)(08:19:46 / 19-11-2019)

встретиться с десятками сильнейших, самых быстрых и сильных спортсменов в мире, а также с ведущими экспертами по лёгкой атлетике, питанию и антропологии

Надеюсь, вы тоже из них? 

Аватар пользователя Влад-Днепр
Влад-Днепр(5 лет 12 месяцев)(08:22:02 / 19-11-2019)

Не, он уже старенький....

Аватар пользователя Redvook
Redvook(6 лет 7 месяцев)(08:33:12 / 19-11-2019)

Покажите мне не "спортсменов"-актеров, а рокфеллеров жрущих соевые гамбургеры и не пьющие красного вина, и может быть я вам поверю.  

Аватар пользователя Влад-Днепр
Влад-Днепр(5 лет 12 месяцев)(08:38:33 / 19-11-2019)

Ну да, нормальная еда должна остаться не для простых смердов.

Аватар пользователя 3d_modeller
3d_modeller(7 лет 1 месяц)(08:40:50 / 19-11-2019)

Не для того все эти коливинги, веганство и прочую педерастию развели.  Авторы живут в больших домах, едят мясо и топят камины.

Аватар пользователя Dok-belarus
Dok-belarus(1 год 2 недели)(08:34:11 / 19-11-2019)

Инструктор. Он внезапно обнаружил, что злаковые полезны для человека. Ждём новых революционных открытий в области физиологии.

Аватар пользователя GogaMaster
GogaMaster(4 года 1 месяц)(08:51:32 / 19-11-2019)

я начал поиск оптимальной диеты для восстановления и наткнулся на исследование о римских гладиаторах, где говорилось, что они ели мало или вообще не ели мяса.

А вот и эти исследования

В 1993 году в Эфесе (современная Турция) был обнаружен некрополь с останками 53-х человек, половина из которых были гладиаторами.  ...  Проанализировав останки обычных людей, покоящихся в том же некрополе, было установлено, что обычные люди придерживались такой же диеты. Либо они косили под гладиаторов, либо жрать было особо больше нечего (конечно же вариант второй более подходит). 

Нет чтоб фуагру с трюфелями лопать, а рабов могли и рябчиками кормить, на худой конец.

 

Аватар пользователя Igoris
Igoris(6 лет 16 часов)(09:21:07 / 19-11-2019)

Повысить накал в борьбе за здоровре питание  веганство!!11

Аватар пользователя Бестолочь
Бестолочь(4 года 5 месяцев)(09:28:10 / 19-11-2019)

Тю, да кто против!? Ешьте траву, кожуру деревьев, почки березы и сосны, кормите своих детей такой диетой.  У нас демократия в конце концов! В рамках закона, что хочешь, то и ешь и другим не мешай делать то же самое! Дальняя родственница, упоротая вегетарианка, муж научил, ещё и кришнаиты. Ребенок с рождения на такой диете. Прямо, конкретные проблемы у пацана в развитии и по речи, и по социализации. В садик они тоже не ходят т.к. кормить там будут непонятно чем. Возраст к школе подходит, вот не знаю пойдут или нет...

Аватар пользователя Влад-Днепр
Влад-Днепр(5 лет 12 месяцев)(10:04:36 / 19-11-2019)

А на фига школа им? Зиму на сене переконтуются, а там весна/лето/осень - на пастбище можно жить, трава свежая зелёная, водичка родниковая... Палатку, так и быть, можно взять на всяк случай....

Аватар пользователя gadyuka
gadyuka(3 года 1 месяц)(12:05:02 / 19-11-2019)

Ага. Так они постепенно деградируют и вымрут как флоресские хоббиты. smiley

Аватар пользователя GogaMaster
GogaMaster(4 года 1 месяц)(12:51:11 / 19-11-2019)

Туда им и дорога )))

Аватар пользователя Igoris
Igoris(6 лет 16 часов)(11:43:50 / 19-11-2019)

Детей жалко - они заложники амбиций / сектантства своих родителей...

Аватар пользователя ded
ded(3 года 7 месяцев)(11:16:02 / 19-11-2019)

биохакер очередной

Аватар пользователя Тех Алекс
Тех Алекс(4 года 5 месяцев)(13:33:33 / 19-11-2019)

Ужас,Ужас, пойду конской колбаски съем!

Заметьте, гладиаторы то вымерли!

Аватар пользователя Джериба Шиган

Трава тоже чувствует! Грызите камни!